大漢振動(dòng)篩提示新老客戶新年大吃大喝注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間：2013-01-26 00:00:00作 者：admin

    又快到一年新春佳節(jié)，真是令人興奮的日子，節(jié)假日親朋友好友聚餐，大家伙都很容易失控，猛吃暴吃。那么，新年健康飲食注意事項(xiàng)需遵守的生活細(xì)節(jié)有哪些？大漢振動(dòng)篩廠家溫馨提示新老客戶在新年大吃大喝的同時(shí)注意身體健康。

    小心一些瓜子鹽分多
　　瓜子是新年的零食之一，炒醬油瓜子、炒葵花子等，鹽分較多，熱量也高，這里建議你以炒南瓜子取代，有益健康，可降低血壓，但是也應(yīng)適量吃。

    小心保存剩余菜肴
　　吃團(tuán)圓飯時(shí)，為了年年有余，有些家庭會(huì)多留些飯菜過(guò)夜，來(lái)年不愁吃喝。即使沒(méi)有這個(gè)傳統(tǒng)觀念，一些家庭總是在這一天，烹煮山珍海味，一頓下來(lái)，總有許多剩菜，如何處理這些菜肴呢?
　　吃不完的食物，往電冰箱一塞，方便不過(guò)。在存放剩菜時(shí)，不要將它置于鋁制的盛器或鍋內(nèi)，因?yàn)殇X的化學(xué)性質(zhì)非?；钴S，在空氣中容易氧化，表面生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶于水，卻能溶解于酸性或堿性溶液中，鹽也能破壞氧化鋁，較咸的菜肴或湯類長(zhǎng)期存放在鋁制的盛器中，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化，生成鋁的化合物，對(duì)身體有不良影響。

     每逢新年時(shí)節(jié)，人們總會(huì)肆無(wú)忌憚地大吃大喝。糖果點(diǎn)心，大魚大肉這些都少不了。但是往往在節(jié)后人們總會(huì)覺(jué)得反而精神變差了，身體也變臃腫了，更有甚者覺(jué)得胃部脹飽不舒服。這是怎么回事呢？怎么辦呢？專家表示，假期放肆吃的人好趕緊清理腸胃排排毒，讓腸胃也能喘口氣，恢復(fù)佳狀態(tài)。